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孩子学习压力大,老师教你如何应对压力
3.99
所属机构:卓越教育
老师:卓师兄
年级:初一|初二|初三|高一|高二|高三 学科:其它
有效时间:2020-12-30
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鸭梨山大怎么破?大淑老师教你化压力为动力


课程特色:

压力太大,表现极差?如何化压力为动力,在逆境中实现重生?大淑老师讲《抗压力 – 逆境重生法则》,教你如何应对压力,展现真我!


课程内容:

大淑老师带你读,化解压力必背书籍——《抗压力 – 逆境重生法则》。

十几岁的抗压力,决定你二十几岁的生活

 ——大淑老师讲的《抗压力 – 逆境重生法则》


在中学阶段,我们面对的压力一点都不少。但是,学校教了语文,教了数学,教了英语,甚至物理化学生物地理历史政治都教了,却没有教我们应该怎样应对自己的压力。  

于是,我们总是有学习不顺心的时候,也有被压力压得喘不过气然后转而麻木的时候。那有什么方法可以很好地处理这些压力,增强抗压力的同时真正把压力转变为学习的动力呢?

大淑老师陪你读的这本书,相信能给你答案。


目录:

【大淑】这本书让你增强抗压力

【大淑】1. 为什么学习抗压要读这本书

【大淑】2. 精英之间的差别竟然是……

【大淑】3. 负面情绪是怎么来的?

【大淑】4. 三步教你处理压力:step1

【大淑】5. 三步教你处理压力:step2

【大淑】6. 三步教你处理压力:step3

【大淑】7. 三个木匠的故事告诉你处理抗压力的关键

【大淑】8. 这本书帮助了我们什么


适合人群:

一考试就手脚冰冷浑身冒虚汗?一上台就头晕目眩口齿不清?那么这门课程就是为你量身定做的!

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